8fit

8fit เป็นแอปฟิตเนสที่ให้คุณทำตามโปรแกรมออกกำลังกายต่าง ๆ ที่หลากหลายเพื่อที่จะเติมเต็มเป้าหมายต่าง ๆ ของคุณได้ แต่ละโปรแกรมและแต่ละแผนการออกกำลังกายสามารถปรับแต่งได้อย่างสมบูรณ์เพื่อให้เข้ากันกับสภาพร่างกายและเป้าหมายของคุณ

สิ่งแรกที่คุณต้องทำเมื่อคุณเปิดแอปนี้ขึ้นมาก็คือระบุเป้าหมายของคุณอย่างเจาะจงจากตัวเลือกเหล่านี้ ได้แก่ ลดน้ำหนัก เพิ่มน้ำหนักหรือเพาะกาย เพื่อที่จะเลือกว่าคุณควรจะใช้โปรแกรมไหน คุณจะต้องใส่ข้อมูลอื่น ๆ อย่างเช่นส่วนสูงและน้ำหนักด้วย จากนั้นคุณก็จะไปสู่การทดสอบร่างกายเพื่อดูว่าคุณมีรูปร่างแบบไหน

เมื่อคุณทำขั้นตอนแรกเสร็จแล้วก็จะมาถึงส่วนที่ยากที่สุดนั่นก็คือการทำตามโปรแกรมออกกำลังกายและต้องทำอย่างสม่ำเสมอ แอปเวอร์ชันฟรีนี้มีทั้งหมด 3 โปรแกรมที่มีระดับที่แตกต่างกันแต่เวอร์ชันจ่ายเงินจะมีระดับของโปรแกรมต่าง ๆ ที่มากกว่า

การทำตามโปรแกรมออกกำลังกายด้วย 8fit นั้นง่ายมาก ๆ แค่เข้าไปดูวิดีโอที่แอปนี้แสดงบนหน้าจอและบันทึกผลการออกกำลังกายของคุณ ส่วนที่ดีที่สุดก็คือแต่ละช่วงเวลาของการออกกำลังกายจะใช้เวลาไม่เกินครึ่งชั่วโมง

8fit เป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวแบบพกพาที่เจ๋งสุด ๆ ด้วยอินเทอร์เฟซที่สะดวกสบายและฟีเจอร์ที่เยี่ยมมาก ๆ ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคืออะไรและไม่ว่าคุณจะมีเวลาแค่ไหน คุณก็จะสามารถใช้งานโปรแกรมนี้ให้เหมาะและเข้ากันกับความต้องการของคุณได้